2011年 02月 08日
おかげんいかがですか?
今日は寒かったですね~!
大阪は夕方から、久しぶりに雨でした。
私のまわりでもインフルエンザや季節の風邪など、体調を崩しておられる方が多いです。
早く快復して元気になってくださいね!
私は、インフルエンザにかかったこともなく
風邪もほとんど引かないで、元気にしています。
バレーをやめて半年がたちました。
ねじれていた腰も、左ふとももも、ずいぶんマシになりました。
腰は持病ですから、うまく付き合っていきますが
ふともものねじれがとれてきたのは、すごくうれしいです。
痛みがなくなって、ホント楽になりました。
先日から連呼(?)している「ストレッチポール」ですが・・・
一度だけジムで体験したんです。
それで、今まで体験したことのないような伸び具合で、
「わ~!わわわわわぁ~」って感動だったので
それを忘れたくないから、すぐに購入しました。
で、ムスメにさせてあげたら
「わ~!わわわわ~」って同じリアクション!同じ感動!
で、今日は友人二人にも・・・
二人とも、同じように「すっご~い!」って感動してくれたので
私、大満足!!
いいですよ~!
姿勢が20才分よくなります。